Hypertension artérielle : la maladie
L’hypertension artérielle (HTA) est la pathologie chronique la plus fréquente en France, touchant près d’un adulte sur trois. Elle constitue l’un des principaux facteurs de risque de maladies cardio-neuro-vasculaires mais également d’insuffisance rénale et de démence.
Elle est définie par une élévation persistante de la pression artérielle systolique ≥140 mmHg ou de la pression artérielle diastolique ≥90 mmHg.
La pression artérielle résulte de la force exercée par le sang sur la paroi des artères. Elle entraine des anomalies structurales des artères qui irriguent le cerveau, le cœur, les reins et autres organes, augmentant ainsi le risque d’accident vasculaire cérébral, de cardiopathie ischémique, d’artériopathie des membres inférieurs, d’insuffisance rénale chronique ou de démence.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 62 % des affections vasculaires cérébrales et près de la moitié des cardiopathies ischémiques sont attribuées à une pression artérielle élevée.
Une prise en charge hygiéno-diététiques indispensable
La prise en charge de l’HTA passe d’abord par des mesures hygiéno-diététiques. De nombreuses études ont démontré l’efficacité de ces mesures sur la morbi-mortalité cardiovasculaire.
Ces mesures hygiéno-diététiques sont :
- Réduction du poids en cas de surcharge pondérale
- Pratique d’une activité physique régulière adaptée à l’état de santé
- Réduction de la consommation en sel (moins de 6 g/jour)
- Réduction de la consommation d’alcool
- Alimentation riche en légumes et en fruits et pauvre en graisses d’origine animale
- Arrêt du tabac
Si ces nouvelles habitudes de vie ne permettent pas d’atteindre une pression artérielle normale après trois mois, la prescription de médicaments antihypertenseurs est envisagée.
Malgré tout, une proportion importante d’hypertendus n’est aujourd’hui pas dépistée.
Ceux qui sont dépistés ne sont pas toujours traités et les personnes traitées n’atteignent pas toujours une pression artérielle normale.
